Bilim adamları ve doktorlar, göz kapaklarının hassas derisi hızlandı - onu desteklemek için en iyisi nedir.
Gözlerin köşelerindeki kırışıklıklar genellikle 30 yaşın altındaki kızlar arasında bile bozukluk bir nedeni haline gelir ve daha da kadınlar daha fazla deneyim ve bazen erkekler göz kapaklarının etrafındaki cildin durumu hakkında. Yüzün geri kalanından daha ince, daha hassastır ve bu nedenle, kural olarak daha hızlı yaşlanır, olgun yaşın ilk işareti haline gelir.
Neyse ki, şimdi tüm dünyada, bilim ve tıbbın önde gelen yönlerinden biri, gençlik ve sağlığı korumak için anti-auging veya yaşlanmaya karşı mücadele haline geldi. Bu mücadelede daha önce elde edilen başarılar göz önüne alındığında, Dünya Sağlık Örgütü, genç, orta, yaşlılar vb. Gibi kavramların yaş sınırlarını bile değiştirdi. Yaş kategorisinin en son sınıflandırmasına göre bir not alın aşağıdaki gibi belirlenir:
- Genç yaş - 18-44 yıl;
- Ortalama yaş - 45-59 yıl;
- Yaşlı yaş - 60-74 yıl;
- Yaşlı yaş - 75 - 90 yıl;
- Uzun ömür - 90 veya daha fazla yıl.
Çiçekli bir görünümü korumak ve her şeyden önce göz çevresindeki genç cildin ışıltısına sevinmek için uzmanlar, etkinliği bilimsel veriler ve pratik uygulama ile teyit edilen aşağıdaki yöntemleri kullanmayı tavsiye eder.
1. doğru uyuyoruz
Genellikle duyabilirsiniz film yıldızlarından: Derler, cildin tenini ve iyi durumunu korumak için en iyi çarem tam bir uyku. Ne kadar trit ne olursa olsun, sanatçılar gerçekten kurnaz değil, ciddi bilim adamları, yaşlanma ve uzun ömürlü genetiği konusunda uzmanlar. Gerçek şu ki, gece uykusu sırasında kök hücrelerimiz “çalışır”: kök nişlerinden “çıkıyorlar” ve “onarım” gerektiren organlara ve kumaşlara gönderiliyorlar. Bu nedenle, özellikle cilt üzerinde belirgin olan tüm organizmanın restorasyonu meydana gelir. Yüzümüzü “tedavi eden”, gözlerindeki hassas son derece hassas ciltler de dahil olmak üzere özetlenmiş kırışıklıkları ve gençleşmeyi “tedavi eden” gece uykusudur.
Bu arada, unutmayın: Sabah 12'den sabah 4'e kadar, melatonin üretiminin zirvesi var. Melatonin, cildin durumunun güçlü bir şekilde bağlı olduğu seks hormonlarının üretimi de dahil olmak üzere, vücudun tüm endokrin sisteminin çalışmasını düzenlediğinden, gençliğin hormonu olarak adlandırılır. Bu nedenle, anti-auging uzmanları en geç 12 geceden yatmaya çalışmayı tavsiye eder.
2. Kendimizi güneşten savunuyoruz
Ve yine, aynı yıldızları hatırlayın - birçoğu sadece yaz aylarında değil, sonbahar ve kış aylarında bile güneş gözlüğü ile ayrılmaz. Ve sadece şık bir aksesuar olduğu için değil. Anti-çağ-dermatologlar bu tür moda tutkunlarını övüyor, çünkü son çalışmalar kesin olarak doğrulanıyor: Güneş radyasyonu, özellikle göz çevresinde erken cilt yaşlanmasına neden olan öncü bir faktördür (buna fotoğraf başlangıç denir). Kongrelerden birinde, anti -tıbbı tıpta veriler açıklandı: sadece 30 dakika boyunca güneşte olmak kollajen bozunma sürecini, maddeyi, cildimizin esnekliği koruduğu sayesinde başlattı. Bu nedenle, çantalarında güneş gözlüğü olması, genç cildi olabildiğince uzun süre korumak isteyen herkes için iyi bir ton kuralı haline gelir.
3. Anti-yaş-doğrultu: Daha az tatlı ve daha fazla yeşil sebze
Anti-emning'de sağlıklı bir beslenmeye çok dikkat edilmektedir, çünkü çalışmalar kütlesi bazı ürünlerin yaşlanmayı önemli ölçüde hızlandırma yeteneğini doğruladı ve diğerlerinin vücudu yavaşlatma ve gençleştirme yeteneğini doğruladı. Özellikle, tatlıların kötüye kullanılmasından yaşlanmanın etkisi açıkça kanıtlanmıştır. Dahası, ciltte ve özellikle gözlerin etrafında, bu hoş olmayan etki kendini daha hızlı ve daha parlak gösterir. Sorun, sindirim sırasında şeker çürümesi olduğunda, vücudumuzun hücrelerinin proteinleri ile reaksiyona giren glikoz molekülleri oluşur. Sonuç olarak, çok denilen rastgele protein dikişi ve diğer tehlikeli hasar ortaya çıkar. Genç yaşta, vücut bu problemleri düzeltmek için gücüne sahiptir, ancak yaşlandıkça, glikoz ve diğer hasarlarla savaşmak o kadar zordur. Birikirler, yaş hastalıkları gelişir ve cilt esnekliği kaybeder, sarkık ve kuru hale gelir. Kendini tatlı ile sınırlarsanız, cilt yaşlanma belirtilerinin görünümü de dahil olmak üzere zararlı değişikliklerin birikimi yavaşlar. Slayt, gözlerin etrafındaki “Kaz bacakları” tatlı bir diş beklemesi daha olasıdır ve kendilerini kek ve keklerde sınırlayanlarda daha yavaş görünür.
Ürünlerin geri kalanına gelince, anti -auging uzmanları, haftada birkaç kez yemek önerilen üçüncü çilek ve meyveler, üçüncü meyveler ve meyveler için birincilik verir.
4. Retinol ile kremler
Retinol veya A vitamininin kan damarlarını güçlendirmeye, cilde kan akışını iyileştirmeye ve metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, cilt gelişir, cildin genel durumu, kırışıklıklar düzeltilir. Aynı zamanda, bazı kısıtlamaları akılda tutmak önemlidir:
- Kural olarak, sadece geceleri retinol ile kremlerin kullanılması önerilir, çünkü ultraviyole duyarlılığı arttırır ve gün boyunca cilt fotoğraf sanatını artırmaya yardımcı olabilir;
- Retinol çok dengesiz bir maddedir, bu nedenle minimum koruyuculara dayanan kremler buzdolabında saklanmalıdır. Bu nedenle, onları tatile, iş gezilerine ve diğer gezilere götürmek rahatsız edicidir.
5. Hyaluronik asit
Bu, yaşlanmayı kanıtlayan ve cilt gençleşmesini destekleyen başka bir bileşendir. Hyaluronik asit, doğal formunda, cilt dokusunun hücreler arası boşluğunda bulunur ve cildin tonundan ve esnekliğinden sorumlu kollajen ve elastin liflerini birleştirir. Yaşla birlikte, vücutta hiyalüronik asit üretimi düşer ve bu cilt solunun ana nedenlerinden biridir.
Hyaluronik asitli modern kozmetikler değerli bir bileşeni telafi etmeye yardımcı olur. Uzmanlar, sabahları ve/veya akşamları anti-yaş masajı dahil, parmak uçlarına uygulanmasını ve gözlerin etrafında dairesel hareketler yapmayı kullanmanızı önerir. Bu masaj sadece kan dolaşımını iyileştirmekle kalmaz ve hyaluronik asidin daha iyi emilimini teşvik eder, aynı zamanda kuru gözlerden kurtulmaya ve yorgunluk hissini hafifletmeye yardımcı olur. Ve aynı seriden hijyenik bir ajan olarak, göz kapaklarının kenarlarındaki bezlerin çıkış kanallarını temizleyen, salgılarını normalleştiren ve turgoru, yani cildin esnekliğini arttıran bir losyon kullanabilirsiniz.